100％の保証 可変式ダンベル『40kg』✖︎2 ウエイトトレーニング

★★★★

1969-12-18

ダイエットの為にはヨーガよりピラティスの方が効果的と思って、購入。 短時間で、道具も使わずできるので、これならつづけられそう〜！ 楽そうに見えてすすんでいくと結構つらい;^_^A

• エリシナ
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

1970-01-01

評判が良かったので買ってみました。意外とキツクて（腹筋がないから）最初でつまずいてしまいましたが、簡単に出来るのがほとんどなので、これから続けます。この本のおかげか少し痩せました

• hotarunosenaka
• 32歳
• アトピー
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★★★

1969-12-25

ＤＶＤ付とのことで購入。 まだＤＶＤはみてませんが、とりあえず本をみながら運動中です。

• fusa6982
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

1969-12-30

ＤＶＤつきがお得で、出演の方も綺麗でした。

• タクヤ４１２３
• 28歳
• アトピー
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★★★★

1969-12-11

他の方も書かれていらっしゃいますが、本に載っている全てのポーズが入っている訳ではないのでDVDを参考にする方は了解した上で購入した方が良さそうですね。

• 明太子飛行機
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

1969-12-28

エアロビクスはとてもダイエットにも効果があると思うのですが、ステップがなかなか難しくて又スピードが速いので練習しないとついていけないので直ぐに誰でも出来るわけではないように思う。

• るるこ５５５
• 44歳
• アトピー
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★★★★

1969-11-27

現在妊娠中です。産後１ヶ月からはじめられ、産後のほうが効果があると聞き、チャレンジしてみたいと思います。前回は産後太りしてしまったので、今度こそ頑張ります。

• ラブラブF
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

1969-12-26

DVDは９５分、本も大きく分厚く写真がいっぱいでわかりやすいです！これでこの値段は大変安いですね！！エアロビのDVDを探していましたが、倍くらいの値段がしますので。いい買い物をしました。今日から早速トライします。

• hiro19854265
• 40歳
• アトピー
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★★★★

1969-11-13

他紙にくらべると少し分かりにくいかな？ ぺらぺらめくって、「チャレンジしてみよう！」って意欲がわきにくくかんじました。 図解がわかりにくいかも

• moe-cyo
• 28歳
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★★★★★

1969-12-24

忙しい朝用、時間のあるとき用など、エクササイズプランをわかりやすい写真で説明があります。 筋肉が伸びてるってかんじることができます。

• hirakegoma999
• 36歳
• アトピー
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